～ライフキネティックで未来の自分を変えよう！～
古賀市スポーツ協会は、去る10月5日「～ライフキネティックで未来の自分を変えよう！～」と題したスポーツ研修会を開催しました。
今回は、全国で活躍されているライフキネティックパーソナルトレーナーの児島 信介さん」（TPI GOLFFITNESS インストラクター）と児島 愛さん（ビジョンアセスメントトレーナー、ヨガインストラクター）を講師にお招きしての開催となりました。
研修会では、運動と脳トレーニングを組み合わせ、「見る力」「考える力」「動く力」をいっきに鍛えることができる、まさに「目からウロコ」の「ライフキネティック」を体験。参加者は年齢や運動経験を問わず、終始楽しみながら脳と体をフル活用し、その効果を肌で感じていました。
スポーツのパフォーマンス向上、子どもの集中力・学力UP、シニアの認知症予防など、幅広い層におすすめできる、大変意義深い研修会となりました。
古賀市スポーツ協会は、今後も地域住民の皆様の健康と豊かな生活をサポートする活動を企画してまいります。
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